横浜宮田整骨院

もうすぐ6月なのに、今日、明日は4月上旬の気温です。風邪をひかない様にしてください

最近気温の変化が大きく、自立神経が乱れる方が多いと思います。
当院の電気治療、マイクロカレント (MCC : 微弱電流 )は副交感神経を優位にし、スーパーライザー（直線偏光近赤外線治療器)は交感神経を押さえます。
自律神経の乱れで不調を感じる方にお勧めです。お気軽にご相談ください。

歳をとってから、変形性関節症に一番なりやすいのは膝関節。膝は痛めやすい部位です。

ポイント
膝は体重の負荷が一番大きくかかる、複雑な関節です。
肥満防止で膝の負担を軽くする事。
また、膝関節を守るためには、大腿四頭筋を中心とした筋力強化と同筋肉のストレッチをする事です。

交通事故の後に痛む部位は、筋肉が硬く血流が悪くなり、日常的に持続してしまいます。
先ず筋肉の質の改善が急務で、放置すると慢性的に痛みが継続してしまいます。
当院の施術と電気治療で、早期回復を目指します
お気軽にご相談ください。

城ヶ島

長者ヶ崎、正面は江の島

5月病の要因はいろいろありますが、気持ち的なものが大きいです。
レーザー治療・スーパーライザー の星状神経節近傍照射で交感神経をおさえ、マイクロカレント (MCC)で副交感神経を優位にし、自立神経を整えましょう。睡眠の質も向上します
また、全身を揉んで血流を改善し、身体のメンテナンスをして5月病にならない健康な状態を維持することをお勧めします。

食欲のない人は、揉みむ事によって代謝と血流も良くなり、内臓機能（特に胃の状態）が活発になって食欲が出ますよ。
逆に食欲があり過ぎて、ちょっとダイエットしたいけれども運動が苦手な方も、揉む事により代謝があがり、痩せる効果が期待できますよ。

万病の元です。内臓（胃、腸、肝臓、膵臓）、血流、毛細血管の流れ、等に悪影響です。
当院のストレッチ施術で改善しませんか？
お待ちしております。

今日は日中との寒暖差が20℃の予報が出ています。
日中は初夏の陽気、春の熱中症に気を付けて下さい。
こまめな水分補給が必要ですよ。

リハビリの電気治療を継続しているのに、効かない、悪化したなど経験はありませんか？
治療担当者が電気を装着させないと、症状に応じた治療ができません。
同じ怪我でも治療効果のある部位は個人差があり、同じ人でも日々症状は異なります。
当院では、院長が施術から電気治療まですべて責任を持って行います。ご安心ください。

今週から新年度が始まり、新年度初の週末ですね。入社・入学・異動など環境が変わって疲れがたまっていませんか＿。
揉みと電気治療で疲れを早めに取りましょう。

最近寒暖差が大きいですね。
この様に寒暖差が大きいと、自律神経のバランスが崩れやすくなり、疲労やだるさを感じる方も多いです。

当院には、副交感神経を優位にし、自律神経の乱れを整える効果があるマイクロカレント (MCC : 微弱電流 )と交感神経を押さえるレーザー治療・スーパーライザーを治療に使用することが可能です。ご興味がある方は、お気軽にご相談ください。

週末から一気に気温があがりましたね。でもご注意下さい、ぎっくり腰を多く発症する時期です。
少しでも違和感を覚えたら、直ぐに受診してください。

今年は例年になく、院長も花粉症の症状がでました。
レーザー治療・スーパーライザー（近赤外線）を照射し、鼻水が止まりました。
本当に花粉症の鼻の症状には効果がありますよ。お気軽にご連絡ください。

世の中「運動して筋肉を鍛えてください。」と言いますが...
筋肉トレーニングも大事ですが、それ以上にストレッチがもっと大事です。
ストレッチは、筋肉トレーニングの３倍は時間を掛けて、筋肉を弛緩させてください。
但し、アスリートの方で大事な試合前や競技のある方は、緩め過ぎるとパフォーマンスが落ちますので、ストレッチし過ぎは注意です。気をつけて下さい。

運動不足になっていませんか？　スクワットは家でも出来ます。朝夕10回だけでも良いので続けると良いですよ。

筋肉は1年で1%づつ減少してしまうそうです。どの筋肉も大切ですが歩行、ランニング、ジャンプ等で働く「大腰筋」は特に大事です。高齢になると若い時より半分位に筋肉が痩せて、筋力もかなり弱くなり、膝や足全体的に上がりにくくなります。

でも、筋力は毎日少しずつでも良いので、鍛える事により1年後、2年後は確実に筋力が付き、今より強い脚力が身につきます。

初夏の陽気の昨日と一点変わって、今日は寒い雨ですね。
こんな時は自律神経が乱れ、頭痛や体調不良を起こしやすいです。
当院の電気治療　副交感神経を押さえる マイクロカレント (MCC : 微弱電流 )と、交感神経を押さえるレーザー治療・スーパーライザー で自律神経の乱れが調整できます。

平日は22時まで、土曜日、日曜日、休日も診療します。
お仕事帰りの通院、週末の急な怪我の治療や、身体のメンテナンスもお任せ下さい。

平日19時以降にご診療をご希望方は、
当日18時までにお電話・事前予約をお願い致します。
ご理解ご協力の程お願い致します。

院長が患者様一人一人の症状や悩みに沿った施術を行います。
全身をほぐし血流を良くして、患部に必要な治療を行います。
MCC（マイクロカレント）、ハイボルテージ等の電気治療を行い、怪我や筋肉の質を悪い→良い状態に致します。
軟部組織（筋肉・筋膜・腱等)を改善し、毛細血管の流れを良くして酸素濃度を上昇させ、体が軽く楽になります。しかし施術は治療でマッサージでは無いので、痛い事もあります...。水の流れも悪ければ淀みます。人間は血流が大切！
血流改善で代謝が上昇し、痩せる患者様も多いです！
一回で改善する事は稀なので、継続治療が大切です。
平日夜10時、土日・休祭日も診療で通いやすい整骨院です。